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novembre 2024

Marcher sur le chemin de l’accueil : rencontre de croissance personnelle

6 novembre de 18 h 30 à 21 h 00
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Voici la suite du premier atelier sur l'accueil donné le 25 septembre. Dans cet atelier, vous serez invité à en apprendre plus sur l’accueil et ses bienfaits lorsqu’appliquée envers soi-même, les autres et la vie elle-même. Animé par Hervé Bruneau, animateur bénévole pour les groupes d'écoute et de parole chez MomentHom depuis plus de 15 ans, cet atelier interactif impliquera des exercices d'intériorisation, d'exploration du vécu et des partages avec le groupe. Bienvenue à tous ! Inscription obligatoire au 819-791-1210…

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Groupe d’écoute et de parole du jeudi soir

7 novembre de 19 h 00 à 21 h 00
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Un événement toutes les 2 semaines(s) qui commence à 19 h 00 le Jeudi, se répétant jusqu'au 19 décembre 2024

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« Parler entre hommes… pour s’aider soi-même » dans le RESPECT et la CONFIDENTIALITÉ. Sur une base volontaire, partager notre vécu pour mieux l’apprivoiser et prendre conscience que l’on n’est pas SEUL à vivre de la solitude, de grandes joies, des peines, des deuils, du rejet, une séparation douloureuse, des colères, etc. J’écoute et je parle pour me faire du bien. Animateur : Hervé et Serge, Bénévoles de MomentHom INSCRIPTION REQUISE AU 819 791-1210 poste 224 Contribution suggérée: 5$

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Comment bien gérer mes émotions pour une meilleure estime de soi ? L’antidote à la déprime.

14 novembre de 18 h 00 à 20 h 30
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Thérapeute en Polarité et enseignant des 5  Éléments de l'Ayurvéda, Benoît Clément revient chez Moment'Hom pour la deuxième fois. Tout le monde a le pouvoir de se guérir et de se rendre heureux, grâce aux bonnes connaissances et aux bons savoir-faire. Voilà pourquoi cette conférence a pour objectif de vous rendre plus compétents pour prendre soin de votre santé mentale, émotionnelle et physique. Nous éclaircirons ce qu'est l'estime de soi, ce qui la détériore et ce qui la renforce. Puis…

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décembre 2024

Comment sortir sainement de ma rupture amoureuse ? Apprendre à gérer mes émotions dans ce deuil

12 décembre de 18 h 00 à 20 h 30
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Une rupture amoureuse est un deuil qui impacte vos émotions, de manière consciente et inconsciente. La connaissance de ce processus permet de reconnaître et nommer les émotions qui sont vécues. Cette conférence a pour objectif de vous donner les clés de ces émotions, et de vous accompagner vers l'apaisement et la reconstruction saine de votre vie. Nous explorerons les notions d'attachement émotionnel et de détachement sain. Puis vous apprendrez des moyens concrets pour retrouver votre indépendance affective. Cela accélèrera les…

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