Liste de Évènements
Groupe d’écoute et de parole du jeudi soir
« Parler entre hommes… pour s’aider soi-même » dans le RESPECT et la CONFIDENTIALITÉ. Sur une base volontaire, partager notre vécu pour mieux l’apprivoiser et prendre conscience que l’on n’est pas SEUL à vivre de la solitude, de grandes joies, des peines, des deuils, du rejet, une séparation douloureuse, des colères, etc. J’écoute et je parle pour me faire du bien. Animateur : Hervé et Serge, Bénévoles de MomentHom INSCRIPTION REQUISE AU 819 791-1210 poste 224 Contribution suggérée: 5$
Atelier sur l’écoute active
On dit souvent que communiquer est un art... Et bien écouter en est un autre ! Cet atelier sur l'écoute active a pour but d'en apprendre plus sur cet élément si important dans la communication avec autrui et se pratiquer concrètement avec la matière vu dans l'activité. Offert par Secours-Amitié Estrie, il sera question, entre autres choses, des attitudes et des techniques d'écoute pour nous aider à être plus présent à l'autre lorsqu'on nous communique quelque chose. Bienvenue à tous…
Marcher sur le chemin de l’accueil : rencontre de croissance personnelle
Voici la suite du premier atelier sur l'accueil donné le 25 septembre. Dans cet atelier, vous serez invité à en apprendre plus sur l’accueil et ses bienfaits lorsqu’appliquée envers soi-même, les autres et la vie elle-même. Animé par Hervé Bruneau, animateur bénévole pour les groupes d'écoute et de parole chez MomentHom depuis plus de 15 ans, cet atelier interactif impliquera des exercices d'intériorisation, d'exploration du vécu et des partages avec le groupe. Bienvenue à tous ! Inscription obligatoire au 819-791-1210…
Comment bien gérer mes émotions pour une meilleure estime de soi ? L’antidote à la déprime.
Thérapeute en Polarité et enseignant des 5 Éléments de l'Ayurvéda, Benoît Clément revient chez Moment'Hom pour la deuxième fois. Tout le monde a le pouvoir de se guérir et de se rendre heureux, grâce aux bonnes connaissances et aux bons savoir-faire. Voilà pourquoi cette conférence a pour objectif de vous rendre plus compétents pour prendre soin de votre santé mentale, émotionnelle et physique. Nous éclaircirons ce qu'est l'estime de soi, ce qui la détériore et ce qui la renforce. Puis…
Comment sortir sainement de ma rupture amoureuse ? Apprendre à gérer mes émotions dans ce deuil
Une rupture amoureuse est un deuil qui impacte vos émotions, de manière consciente et inconsciente. La connaissance de ce processus permet de reconnaître et nommer les émotions qui sont vécues. Cette conférence a pour objectif de vous donner les clés de ces émotions, et de vous accompagner vers l'apaisement et la reconstruction saine de votre vie. Nous explorerons les notions d'attachement émotionnel et de détachement sain. Puis vous apprendrez des moyens concrets pour retrouver votre indépendance affective. Cela accélèrera les…