Comment sortir sainement de ma rupture amoureuse ? Apprendre à gérer mes émotions dans ce deuil

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Comment sortir sainement de ma rupture amoureuse ? Apprendre à gérer mes émotions dans ce deuil

12 décembre de 18 h 00 à 20 h 30

Une rupture amoureuse est un deuil qui impacte vos émotions, de manière consciente et inconsciente. La connaissance de ce processus permet de reconnaître et nommer les émotions qui sont vécues. Cette conférence a pour objectif de vous donner les clés de ces émotions, et de vous accompagner vers l’apaisement et la reconstruction saine de votre vie.

Nous explorerons les notions d’attachement émotionnel et de détachement sain. Puis vous apprendrez des moyens concrets pour retrouver votre indépendance affective. Cela accélèrera les apprentissages issues de cette expérience difficile. Ainsi vous avancerez dans les étapes de votre deuil, tout en gagnant en résilience et en maturité.
Questions et partages sont les bienvenus dans cette conférence interactive. Aucun prérequis nécessaire.

 

Contribution volontaire suggéré de 5$

Inscription obligatoire au 819-791-1210 poste 224

Détails

Date :
12 décembre
Heure :
18 h 00 à 20 h 30

Lieu

337 rue Dufferin
337 rue Dufferin
Sherbrooke, Québec J1N0m1 Canada
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