Comment bien gérer mes émotions pour une meilleure estime de soi ? L’antidote à la déprime.

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Comment bien gérer mes émotions pour une meilleure estime de soi ? L’antidote à la déprime.

14 novembre de 18 h 00 à 20 h 30

Thérapeute en Polarité et enseignant des 5  Éléments de l’Ayurvéda, Benoît Clément revient chez Moment’Hom pour la deuxième fois.
Tout le monde a le pouvoir de se guérir et de se rendre heureux, grâce aux bonnes connaissances et aux bons savoir-faire.

Voilà pourquoi cette conférence a pour objectif de vous rendre plus compétents pour prendre soin de votre santé mentale, émotionnelle et physique.

Nous éclaircirons ce qu’est l’estime de soi, ce qui la détériore et ce qui la renforce. Puis nous apprendrons à distinguer la déprime de la dépression et du burn out. Le cinquième Élément, l’Éther, nous enseigne comment équilibrer nos émotions pour atteindre la Joie et sortir de la déprime.
Questions et partages sont les bienvenus dans cette conférence interactive. Aucun prérequis nécessaire.

 

Contribution volontaire suggérée de 5$

Inscription obligatoire au 819-791-1210 poste 224

Détails

Date :
14 novembre
Heure :
18 h 00 à 20 h 30

Lieu

337 rue Dufferin
337 rue Dufferin
Sherbrooke, Québec J1N0m1 Canada
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