mars 2023
Ateliers – Faire face aux difficultés grâce à la pleine conscience
Série de deux ateliers : 14 et 21 mars de 18h30 à 20h30 (inscription pour les deux ateliers seulement) Venez découvrir la pleine conscience en compagnie d’hommes qui, comme vous, recherchent une paix intérieure, un bien-être global et des outils pour faire face aux situations difficiles de la vie. Les ateliers vous permettront d’expérimenter par vous-même les bienfaits de la pleine conscience, de réfléchir à votre expérience et d’initier de nouvelles habitudes saines de gestion de votre bien-être. Inscription requise…
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Série de deux ateliers : 14 et 21 mars de 18h30 à 20h30 (inscription pour les deux ateliers seulement) Venez découvrir la pleine conscience en compagnie d’hommes qui, comme vous, recherchent une paix intérieure, un bien-être global et des outils pour faire face aux situations difficiles de la vie. Les ateliers vous permettront d’expérimenter par vous-même les bienfaits de la pleine conscience, de réfléchir à votre expérience et d’initier de nouvelles habitudes saines de gestion de votre bien-être. Inscription requise…
Voir les détails »mai 2023
COMPLET – Comment préciser ses limites
Jeudi 18 mai de 18h à 21h Comment dire OUI correctement et oser dire NON aux demandes des autres! Comment répondre adéquatement à une demande sans pour autant briser la relation avec l’autre. Dire OUI correctement en toute connaissance est aussi difficile que de dire NON. Le souci de l’opinion des autres pèse lourdement sur les réponses qu’on donne aux différentes demandes. Mentionner à une personne avec qui nous avons une excellente relation que nous ne pouvons accéder à sa…
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