Voici un cours qui te propose 5 personnalités élémentaires : Terre, Eau, Feu, Air, Ether. Ces personnalités te permettront d’apprivoiser tes émotions, tes pensées et tes motivations. L’atelier se termine avec des exercices et de la méditation active qui permettront de ressentir les émotions en soi et de grandir en pleine conscience.

Benoit Clément, enseignant et thérapeute en polarité, revient une nouvelle fois chez MomentHom afin de nous présenter cet atelier qui nous aidera à apprendre à se connaître et à mieux se comprendre. Les outils de pleine conscience seront utiles pour plus facilement s’arrêter et observer au lieu d’entrer en réaction avec ce qui se passe en nous.

Bienvenue à tous !

Pour s’inscrire : 819-791-1210 #224